Młodzi niewyspani ryzykanci

Wtorek, 5 września (09:00)

Mało śpiący młodzi ludzie podejmują bardzo ryzykowne decyzje – takie są wyniki badań naukowców ze Szwajcarii.

Młodzi ludzie, którzy zbyt mało śpią, częściej podejmują ryzyko i co gorsza, nawet o tym nie wiedzą. Prawdopodobnie wynika to z niedostatecznej regeneracji mózgu.

Zespół naukowców z Uniwersytetu w Zurichu, kierowany przez prof. Christiana Baumanna, prowadził badania nad snem. Obecnie bowiem brak snu jest jednym z głównych problemów nie tylko psychiatrii ale także w codziennej praktyce lekarskiej w Europie. Naukowcy przeprowadzili eksperyment na grupie osób w wieku 18-28 lat. Przez tydzień ochotnicy spali po 5 godzin na dobę, każdego dnia biorąc udział w wyczerpującej grze, gdzie mogli  otrzymać gwarantowaną sumę pieniędzy lub znacznie ją zwiększyć, ale ryzykując utratą całości. W pierwszej dobie nie stwierdzono żadnych zmian, natomiast im dłużej trwał eksperyment, tym ochotnicy podejmowali coraz bardzie ryzykowne decyzje. Jednak ryzyka tego wcale nie rejestrowali - byli pewni, że ich decyzje są absolutnie logiczne i bezpieczne.

Według naukowców szwajcarskich takie zachowanie ma związek z pracą kory przedczołowej mózgu; jej stan związany jest ze skłonnością do ryzyka bądź z jej eliminacją. Długotrwałe niedosypianie powoduje iż następuje upośledzenie jej regeneracji. Naukowcy zalecają więc, aby więcej spać - młodzi dorośli po 9 godzin na dobę, starsi zaś - po 7,5 godziny.

MM

INTERIA.PL

Podziel się