Jak nie ćwiczyć? Te błędy popełniamy najczęściej

Trenerka fitness pokazała nam, w jaki sposób należy ćwiczyć, by efekty były szybkie, a przede wszystkim, aby wszystkie ruchy były bezpieczne. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Dodano: Piątek, 10 lutego 2017 (14:49)
Źródło: INTERIA.TV Interia.tv
Podziel się