Jedz je codziennie. Od tego zależy nasza odporność!

Dietetycy i lekarza podkreślają wciąż, jak ważne dla odporności jest zdrowe odżywianie. Jesienna i zimowa dieta szczególnie teraz powinna być bez zarzutu. Warto postawić na sezonowe potrawy, korzystać z doświadczeń naszej rodzimej kuchni i dostępnych lokalnie produktów.
Czego potrzebujemy, aby radzić sobie z chłodem i złym nastrojem?