Ćwiczenia to za mało! Potrzebna jest dieta

Jeżeli nie będziemy się zdrowo i prawidłowo odżywiać, to żadne treningi nam nie pomogą. Ćwicząc na siłowni, starajmy się jeść węglowodany złożone i chude mięso. Unikajmy natomiast napojów gazowanych i słodyczy.
Dodano: Czwartek, 29 marca 2012 (07:55)
Źródło: INTERIA.PL
Podziel się