Kapusta, ziemniaki i chrzan... Oto niezawodne sposoby na przeziębienie!

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią ciężki sezon na przeziębienia. Jak w domowy sposób zaradzić na męczący ból głowy, gardła, uciążliwy kaszel i nieustający katar? Co zrobić, gdy leki zawodzą? Przygotowaliśmy dla was kilka rad!

Mówi się, że nieleczony trwa siedem dni, a leczony tydzień... Jesienny katar spędza sen z powiek niejednemu chorowitkowi. Jak więc szybko i skutecznie się go pozbyć? Kilka razy w ciągu dnia kładź na nos, na około 10 minut, zimny kompres wykonany ze zwykłej chusteczki . Pamiętaj, aby ciepły kompres wymienić na nowy, a dla zwiększenia efektu polecamy skropienie chusteczki 2 kroplami olejku miętowego lub eukaliptusowego.

Innym, równie sprawdzonym sposobem na udrożnienie dróg oddechowych, jest wdychanie oparów z pokrojonej cebuli, czosnku lub chrzanu. Dodaj do tego olejek, a z pewnością odetchniesz z ogromną ulgą!

Męczy cię ból głowy? Najpewniej pomocny będzie tu kompres z ciepłą wodą. Co jednak, gdy nie przyniesie ulgi? Użyj olejku miętowego, eukaliptusowego lub rozmarynowego, rozetrzyj na dłoniach kilka kropel i wcieraj w skronie oraz czoło przez kilka minut. Polecamy też odpoczynek z wełnianą opaską na oczy.