Fitmania: Pompki, jakie są naczęstsze błędy przy ich wykonywaniu?

W dzisiejszym odcinku głównym tematem są pompki. Każdy zna to ćwiczenie, lecz nie każdy wie, że można je wykonywać na wiele sposobów. W zależności od ułożenia rąk, pracują różne części naszego ciała. Trener Michał pokazuje również wersję dla początkujących. A jakie są najczęstsze błędy podczas wykonywania pompek? Tego dowiecie się po obejrzeniu!

Program Fitmania prowadzi dla Was Michał z kanału Agresywna Masa.

Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ

PREMIERA W INTERII W KAŻDY CZWARTEK O 19:00.