Wypij rano tylko jedną szklankę. Nic nie kosztuje i daje same korzyści

Na wiosnę miło jest wprowadzić jakiś nowy, zdrowy zwyczaj. Jedna z propozycji nie wymaga praktycznie żadnego wysiłku, a daje dużo korzyści. Zaraz po obudzeniu się, na czczo, warto wypić… szklankę ciepłej wody. Tylko tyle? A co to daje?