Owoc jak napój. Zawiera więcej likopenu niż pomidory

Arbuz to najlepszy owoc na letnie upały. Wystarczy go tylko lekko schłodzić w lodówce. Składa się w 90 procentach z wody, więc ma mało kalorii i świetnie nawadnia. Zamiast kolejnej nudnej szklanki wody można zjeść kawałek arbuza. Owoce zawierają więcej likopenu niż świeże pomidory, uważane za najlepsze źródło tego barwnika.