Co jeść na noc, by nie przytyć? Po te produkty możesz sięgnąć
Wiele diet mówi o tym, aby unikać jedzenia na około dwie godziny przed snem.
W nocy jesteśmy mniej aktywni, przez co spalamy o wiele mniej kalorii.
Są jednak produkty, które możemy zjeść wieczorem, gdy głód jest nie do zniesienia.
Dodano:
Poniedziałek, 18 stycznia 2021 (14:32)
Źródło:
INTERIA.TV -
Interia.tv