Kopernik Była Kobietą - Stres

Stres to groźny morderca...który często działa wolno i po cichu. Usypia naszą czujność i atakuje poszczególne organy…Każdego roku zbiera ogromne żniwo doprowadzając do śmierci większej liczby ludzi niż wypadki samochodowe. Są jednak techniki, które pozwalają obronić się przed niebezpiecznymi skutkami odczuwania ciągłego stresu. Dziś dowiecie się w jaki sposób stres Was atakuje. Zobaczycie jak Ola Kot poddaje się metodzie, która ma pozwolić na uwolnienie emocji, kumulujących się w ciele. Czeka Was też cenna lekcja samoobrony przygotowująca do konfrontacji ze stresem, dzięki której dowiecie się jak pokrzyżować jego mordercze plany.
Dodano: Czwartek, 8 kwietnia (11:55)
Podziel się