"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

"Pan od WF-u": Rozciąganie górnej części ciała Rozciągnij się! Zatrzymajmy się na chwilę i wydłużmy nasze mięśnie. Stretching to bardzo ważna jednostka treningowa. Dziś zobaczycie jak można rozciągnąć mięśnie górnej partii ciała.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.