#planetaINTERIA
Owoce to doskonałe źródło witamin i minerałów. Zawierają m.in. witaminy C i A, błonnik oraz potas. Warto jednak zachować umiar. Owoce mają bowiem również pewne wady. Niektóre z nich cechują się wysokim indeksem glikemicznym i wysoką kalorycznością. Owoce mogą również negatywnie wpływać na nasze zęby.
CZYTAJ WIĘCEJ
Dodano:
Wtorek, 1 lutego 2022 (11:37)
Źródło:
Interia.tv