Fitmania

"Metoda 21" to ćwiczenia powtarzane 21 razy. Każda seria ćwiczeń podzielona jest na 7 powtórzeń. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi i czemu to służy.

Program Fitmania prowadzi dla Was Michał z kanału Agresywna Masa.

Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ

PREMIERA W INTERII W KAŻDY CZWARTEK O 19:00.