Nauka BEZ fikcji
W ogólnym ujęciu, trening wytrzymałościowy uczy mięśnie pracować podczas spalania mniejszej ilości glikogenu, czyli zapasów cukrów dla całego organizmu. Czy wiedzieliście, że bardzo ważną rolę w treningu odgrywa mózg i nasze geny?
Program Nauka bez fikcji prowadzi dla Was Dawid Myśliwiec.
Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ
PREMIERA W INTERII W KAŻDĄ ŚRODĘ O 9:00.