Nauka BEZ fikcji: Trening w zastrzyku

W ogólnym ujęciu, trening wytrzymałościowy uczy mięśnie pracować podczas spalania mniejszej ilości glikogenu, czyli zapasów cukrów dla całego organizmu. Czy wiedzieliście, że bardzo ważną rolę w treningu odgrywa mózg i nasze geny?

Program Nauka bez fikcji prowadzi dla Was Dawid Myśliwiec.

Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ

PREMIERA W INTERII W KAŻDĄ ŚRODĘ O 9:00.