Połączenia na zdrowie. O sukcesie przy komponowaniu diety

Co to właściwie znaczy zdrowe odżywanie? Cała tajemnica to uzyskanie z jedzenia jak najwięcej potrzebnych składników przy zachowaniu odpowiedniej ilości kalorii. Podpowiadamy, jakie połączenia produktów pozwolą maksymalnie wykorzystać ich zalety.