"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

Wykonując prezentowane ćwiczenia wzmacniacie mięśnie głębokie. Instruktor pokazuje także trudne ćwiczenie, które nazywa się pływak.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.