Paulina Holtz: Od pole dance do jogi

Paulina Holtz od trzech lat uprawia jogę i docenia zalety tego sportu. Aktorka zapewnia, że ćwiczenia dają jej poczucie stabilizacji, zapewniają komfort psychiczny i są gwarancją utrzymania ciała w dobrej kondycji.

– Parę lat temu zaczęłam trenować pole dance (taniec na rurze) i to jest jednak akrobatyka, która wymaga bardzo dużego rozciągnięcia i siły. Czułam, że potrzebuję rozciągania, że się skracam, że niepotrzebnie rozrosły mi się bicepsy - opowiada aktorka. - Wtedy zaczęłam myśleć nieśmiało o jodze i tak już ten sport ze mną został.