Fitmania Ladies: 5 sposobów na "deskę"

Deska to ćwiczenie, które angażuje większą część naszego ciała. Rozwija również mięśnie głębokie co może przyczynić się do poprawy postury. Wystarczy pół minuty dziennie, a brzuch stanie się płaski!

Program Fitmania Ladies prowadzi dla Was Marta Hennig z kanału Codziennie fit

Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ

PREMIERA W INTERII W KAŻDY CZWARTEK OD 19:00.
Dodano: Czwartek, 13 kwietnia 2017 (17:00)
Źródło: INTERIA.TV Video Brothers
Podziel się