Proste triki na zdrowsze ziemniaki

Ziemniaki to jedne z najpyszniejszych warzyw świata. Można je przyrządzać na setki sposobów i zawsze smakują doskonale - pieczone, smażone, gotowane, w mundurkach, w kostkę czy w formie łódeczek, z solą, solo lub ziołami! Ziemniaki są zdrowe, lekkie i wbrew pozorom idealnie nadają się również dla osób, które są na diecie! Jak sprawić, by ziemniaki były zdrowsze - a nie ciężkie, pełne tłuszczu i węglowodanów? Zobaczcie nasze proste triki!