"Pan od WF-u": Trening z gumą wzmacnia mięśnie głębokie

Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia z ekspanderem? Trening z gumą wzmacnia, spala kalorie i porusza mięśnie głębokie.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.