"Pan od WF-u": Jak prawidłowo ćwiczyć z piłką lekarską?

W tym odcinku podsumowanie treningu z piłką lekarską. Wykonamy po kolei wszystkie ćwiczenia, a na koniec - wyzwanie dla wytrwałych!
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.