"Pan od WF-u": Automasaż przed rozciąganiem

Masz problemy z rozciągnięciem nóg po treningu? Zobacz, jak rozbić automasaż dolnych partii ciała przed rozciąganiem.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.