"Pan od WF-u": Co dają ćwiczenia z gumą oporową?

Siła, wytrzymałość i ochrona stawów. To wszystko dzięki prostym ćwiczeniom z gumami oporowymi.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.