"Pan od WF-u": Trening z ciężarem własnego ciała

Czas na konkretny trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Sprawdźcie pompkę bestii, wykopy z rotacją czy przeskoki w podporze przodem. Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
Dodano: Czwartek, 12 sierpnia 2021 (13:42)
Źródło: Ipla IPLA
Podziel się