Co przygotować na letnie przyjęcie dla dzieci?

Wakacje oraz piękna pogoda sprzyjają organizowaniu imprez i pikników na świeżym powietrzu. Jeśli planujemy wakacyjne przyjęcie dla dzieci, warto zastanowić się nad przygotowaniem odpowiednich, zdrowych przekąsek, które nie tylko trafią w gust maluchów, ale również dostarczą im energii do letnich zabaw.

Podczas letniego pikniku w parku lub przyjęcia w ogrodzie najlepiej sprawdzą się potrawy, które łatwo można podzielić na niewielkie porcje i wziąć do ręki. Dobrym rozwiązaniem na tę okazję będą desery na bazie mleka i produktów mlecznych, wzbogacone sezonowymi owocami np. truskawkami, malinami czy borówkami.

Jak mówi dietetyk Dorota Osóbka, kremowych ciast, słonych przekąsek czy chipsów nie należy podawać dzieciom podczas letnich zabaw. Nadwaga i otyłość nie są zjawiskiem rzadkim wśród dzieci dlatego ważne jest uczenie zdrowych nawyków żywieniowych maluchów. Jak zatem zaskoczyć dzieci na przyjęciu?

Naleśniki to bardzo proste w przygotowaniu danie, które uwielbiają właściwie wszyscy, łącznie z dziećmi. Dają wiele możliwości, zarówno pod względem przygotowania, jak i serwowania. Można je jeść na słodko i na słono. Na przyjęciu możemy do naleśników dodać owoce i polać je jogurtem. Dobrym rozwiązaniem będą również gofry, które są prawdziwą kwintesencją lata. Możemy przygotować je wcześniej w domu, a podczas przyjęcia podać z dodatkami w postaci świeżych owoców, musów, twarożków, jogurtów czy niewielkiej ilości bitej śmietany. Jako deser świetnie sprawdzi się budyń własnej produkcji.