"Pan od WF-u": Trening z wykorzystaniem ciężaru ciała

Wyjdź na słońce i ćwicz. Nie potrzebujesz przyrządów. Warto wzmocnić mięśnie i odporność. Na koniec treningu - wyzwanie dla wytrwałych.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.